начало беременности. дикий токсикоз

попробуйте пить воду с лимоном. Есть бананы, крекеры солёные. фрукты может какие захотите. Солёные огурчики. Супчик. Помогает нейтральное: рис,макароны,картошка. Главное,есть маленькими порциями, часто,чтобы не успевал наступить голод,а за ним и тошнота.

пробовали кушать по не многу или тоже тошнит? были ли ранее проблемы с едой (булимия, анорексия, итд)? попробуйте обратиться к врачу, вам должны выписать таблетки от токсикоза или же витамины, которые помогут снизить токсикоз.

слышала что перед тем как встать с кровати хорошо крекер тошноту убирает , у меня в основном токсикоз был когда чуть больше поем, ( теперь порции меньше чем раньше ела) либо когда что то готовилось то же не могла переносить,

мне помогают нутовые или овощные чипсы, солёные печеньки и вода мелкими глотками

Мне помогала минералка и лимонная вода. Каждый день ела апельсины, яблоки, помидоры и макароны с сыром. Иногда ела картошку из макдональдса🤣 Это было все мое питание до 13 недели. Я до сих пор ем апельсины, хотя уже токсикоз не сильный, просто хочется)