тошнит

Мне помогают зеленые яблоки, прям с самого утра съедаю, они уже, конечно, надоели изрядно, но после них в течении дня как то легче 😄

На 6 неделе спасала вода с лимоном, апельсиновый сок (именно сок в стекле). Начала есть чаще и меленькими порциями. Сейчас на 9 неделе, тошнота бывает крайне редко.

А мне помогло самовнушение) вчера прописали дуонику но так это не лекарство, а поддержка, поболтала с собой и сегодня не тошнит😂

Кушала все кислое, ряженку, яблоки, чай с лимоном. Не пихала в себя насильно то, чего не хочется. Кушайте чуть чаще, очень часто тошнит от чувства голода.

обычно всем помогает твердая еда , сухарики не вставая с кровати , но мне помогало два стакана тёплой воды( видимо желчь разгоняла) . через минут 30 спокойно могла есть кашу. в пиковые 8,9,10 недели токсикоза спасала картошка , макароны , каши или нежирный куриный бульон.