Как справиться с токсикозом на 13 неделе беременности?

здравствуйте у меня так было все время до 14 недель,+температура постоянно 37,5 вот как неделю отпустило я прям жить начала,по анализам и тд все в норме было,я так поняла это разновидность токсикоза такая🤦🤦🤦

головные боли весь этот период были ужасные,но препараты ничего не принимала,просто ложилась в тишине и так сказать перелёживала все это

У меня так было, сейчас уже через день так, не каждый) тошнит- От голода, ем то, что заходит, а заходит только огурцы, помидоры, капуста ( в свежем и соленом виде), селедка, яблоки😂 Так и живем) срок 13,2

Это норма, разрешите себе лежать и ничего не делать, пережить это время, беременность очень серьезный процесс и очень сильно энергозатратный, вы следите как растет ребенок каждую неделю? А заметили как гормоны бушуют? На этом сроке плод очень быстро растет, организм не успевает адаптироваться, но ближе к 20 неделе когда все сформируется вас отпустит , у него сейчас важные сложные процессы происходят, вот и причина, ну и как сказала гормоны