Судороги

Пью кальцемин, но вы спросите у врача, что он назначит вам

Tata здравствуйте Да Я сама додумалась как то так ночью сделать и прошло 😅

Подключите Магний он поможет расслабить мышечную мускулатуру.

прописали магний

ох, даа, подруга до слёз мучилась, выворачивали ноги, у меня в ту Бер тоже было но не так сильно, сейчас 22 неделя, чувствую тяжесть

Магний или кальций нужно принимать

С 7 месяцев тоже начались судороги , назначили Кальцемин адванс и магний , все прошло )

Мне в первую беременность дала совет девушка, как избежать судорог, я до сих пор ей благодарна . Делюсь : как только чувствуете, что начинается - выпрямляете ноги вместе и сильно тяните пятки от себя, носки на себя, отпускает приступ моментально