Проблема со стулом

Фитомуцил разрешен беременным, 5-10 грамм в день. И много воды Но если у вас там пробка организовалась от нее сначала нужно избавить ся

донат, киви...советовали фитомуцил, но мой гастроэнтеролог не разрешил с моим срк/сибр. с киви сказал тоже быть поосторожнее тем у кого есть проблемы жкт. Иногда помогает тёплая водичка с утра, если остальное не лезет. если не получается: в крайнем случае микролакс (глицериновую свечку не стоит, может вызвать тонус). тоже раньше кофе помогали, но сейчас не пью, так как кишечник постоянно вздут

чернослив и курага я еще на тощяк ела и тёплой водой запивала, тоже помогает но не сразу, или же заваривать кипятком и в течении дня ела и остаток воды выпивала

Мне помогает молоко, так как непереносимость лактозы, если бы небыло непереносимости, я не знаю что бы я делала

Тоже синдром ленивого кишечника,в первую беременность перепробовала все советы-чернослив,киви,свежий кефир и многое другое. Потом узнала про фитомуцил и "увидела свет в окошке"😃 потом заменила на псиллиум. Во вторую беременность как начались проблемы теперь сразу псиллиум( начинайте с 1/2 ч.л. утром и вечером,мне сейчас этого мало -пью по целой ложке два раза в день и побольше воды днём). И в течении 1-1,5 часов после данной добавки никаких лекарственных препаратов,иначе эффекта от них не будет