Замучал синдром беспокойных ног
03 nov 2026

Замучал синдром беспокойных ног

Сейчас у меня 15 недель. Где-то с 9-10 недели начал беспокоить синдром беспокойных ног. Если не делаю перед сном ванночку для ног с магниевой солью, то потом не могу уснуть, не знаю куда деть свои ноги. Чем спасаетесь? Что вам помогает?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • А как у вас это проявляется? Я вот не пойму, что с моими ногами: каждый раз как ложусь спать - как будто их выкручивает, стараюсь как-то размять. Тоже примерно с 9 недели начала замечать
  • У меня тоже самое было, в 20 недель назначили магний (потому что у меня ближе к 20 неделе начался,) лиотон саду и чулки одеваю целый день хожу в них.
  • магний. кушайте тыквенные семечки,там достаточно много магния
  • Пила МагнеБ6, но у меня были судороги по ночам, ноги больно сводило, как начала пить Магний регулярно, сразу стало лучше.
  • Дарьяша Дарьяша это и есть СБН…
  • Тоже самое было ) пропила магний не помог. Иногда ноги на стену закидывала,на какой то момент отпускало-потом опять возвращалось Ушло после родов само
  • Тоже началось где то с 11 недели, поначалу ,до приема врача спасалась контрастный душ на ножки от холодной прям до горячей ,после посещения доктора свечи папаверин,магний ,сейчас 19 неделя ,бывает конечно что крутит ножки,и тянет поясницу но очень редко
  • Проверьте гемоглобин и железо. СБН может быть из-за дефицита. Мне только восполнение дефицита помогло. Никакие ванночки, контрастный душ, массажи, поднятие ног, чулки, разминки - ничего не помогало
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить