девочки, прошу помощи

paulina но я ем фрукты, в обед супчик, с утра каши, была манная и рисовая, один день блины с утра были.

kasatkina0906 попробуйте продукты, которые я перечислила, ну и врач вам должен что-то посоветовать Что кушаете - хорошо, но еще нужны продукты для стимуляции кишечника, особенно в нашем положении 😄

да, из за прогестерона перестальтика кишечника замедленна, поэтому рис, манка и пшеничные блины, как и хлеб, бухаются и камнем там лежат, нужно есть что то полегче, что то что помогает кишечнику, например белок от яиц, гречка, овощи, кисломолочное, бурый рис, цельнозерновой хлеб ну и другое, для профилактики запора киви, шпинат, апельсины, помидорки черри, чернослив несколько ягод буквально или в виде детского пюре. попробуйте скорректировать питание, должно стать лучше

У меня так было недели до 12, не важно что съем, овощ, фрукт, суп, кашу или йогурт… даже от воды мне казалось сразу вздутие, сверху аж тяжело дышать) туалет без проблем тьфу тьфу, скинула 8 кг, не ела почти, так проще было) потом все прошло, просто сил Вам все это перетерпеть) И киви ела, и курагу, ничего не помогало, ну это все индивидуально)

Так вы продукты нормальные кушайте и будет лучше. Введите в рацион клетчатку - фрукты и овощи. Для естественной стимуляции кишечника покушайте курагу, чернослив, финики, груши, киви (только не разом) У вас явно питание нарушено

У меня второй триместр и до сих пор мучаюсь с этим животом и Эспумизан пью и пью дюфалакт уже. Сначала норм,потом опять что-нибудь не так и опять запор😡

доброе утро, мне врач на приёме сказала можно попить эспумизан , но не факт, что и он поможет, а так к концу первого триместра скорее всего пройдёт.

kasatkina0906 в каши фрукты добавляйте.

Aleksandra90 у меня уже 2ой иримест и такая же история 🤷🤦

у меня было всë наоборот) с 6 по 8 неделю была жуткая диарея, сначала думала что не то ем, но даже когда правильно питалась все равно ходила по 2-3 раза в уборную, потом прочитала что это просто реакция организма на гормоны,к 9 нед. всё прошло(вздутие, и газы тоже постоянно были)Все мы разные, и реакция организма на беременность тоже, главное что бы у вас не было сильных болей, и дискомфорта 😊