сахар

Я заменяла сладкое батончиками протеиновыми, пастилой, орехами, фруктами, овощами, старалась есть больше белка и искала продукты без сахара

Протеиновый батончик, горький шоколад, пастила.

Если хочется - я ем

Мне тоже нельзя. Но утром угощаю себя конфеткой или зефиркой 😊

Привет. У меня гсд. Пью чай с сахарозаменителем Fit парад 7 его можно. Если хочется сладкого ем творог с ним.

Не мучайтесь, я как то, ещё до беременности, попробовала для диабетиков шоколад.... я офигела, не отличить от обычного. Вообще не парюсь ем и такой и такой 😂

пастила неплохой вариант , зефир есть различные конфеты без сахара, но особо им не доверяйте и продукции для больных сахарным диабетом мне несколько врачей эндокринологов и гинеколог говорили что чаще всего это обман.

мне врач объяснила, что при гсд разрешенные подсластители это сукралоза, ацесульфам калия и стевия, иногда эритрит, но на него бывают вылеты. лучше отказаться от продуктов, где сразу два подсластителя, а так из обычных сладостей можно обычный горький шоколад (2-3 квадрата), пломбир без вафельного стаканчика, и ещё маленький тонкий глазированный сырок если вы в дороге пешком или идете гулять, ну и такое👇 себе купила, конфеты именно с этими вкусами, на другие вылеты, да и углеводов там больше, ещё можно кока колу зеро, там ацесульфам в составе.

Из сладкого ем горький шоколад, пастилу

батончики без сахара спасают, стоит гсд. но иногда позволяю себе что то вкусное в первой половине дня, тогда на тощак сахар хороший. вчера на ужин около20:00 была ряженка и две печенки которые сама делалана ,на тощак был 4,9

AlenaKra конфеты milky такие вкусные)) вообще от молочной шоколадки не отличишь. В целом, все эти штуки мне нравятся, но чет тоже боюсь их есть. Сейчас вылет практически на все((

За лимонады спасибо! Я еще в самокате заказываю разные напитки без сахара тоже. И милки - мой любимый и шоколад и конфеты!