Растяжение связок

Мне врач прописал индовазин мазь 7 дней, кальцемин и витамин д3.Не скажу что боли прошли, но по легче стало

можете попробовать нурофен детский он как обезбол, но мне не на долго помогал, терпела выла спать не могла, скоро пройдет так что можно перетерпеть в принципе

мне врач сказала бандаж носить с 22 недель.

у меня тоже такое было,но я как то стралась перетерпеть,даже при ходьбе 1 сторону тянуло

у меня на 20‑й неделе ныло снизу по утрам - оказалось, встаю слишком резко. если вы встаете быстро - замедлите темп. полегчало, когда сначала делала мягкие перекаты в кровати и медленно садилась; тёплый душ на низ живота снимал напряжение. при резкой боли/температуре - к врачу

вспомнила еще, когда это началось , лежать на боку было комфортнее когда была подушка обычная под животом под боком, облегчает, центр тяжести выше делает не так тянет