Как справиться с паникой в третьем триместре?

Вы не одна….Я нахожусь на 36 неделе ,самочувствие неочень…отеки,вес,изжога,ребенок крупный ,давит вниз так,что кажется ,что вот вот выпадет🤪 + будет 4кс🤪 Доплеры делаю каждые 2 недели…, что то платно сама,либо по омс иду по их графику..) Стараюсь не нервничать,быть во всем аккуратной ,дабы доносить до 37 недели,а там планово на госпитализацию… Ребенок ,когда шевелится,бывает больно,Бога молю доносить еще недельку…А там уже лягу и пусть кесарят ,уже под присмотром нестрашно…

33 недели и тоже на панике Хотя вторая беременность и с первой таких переживаний не было Сейчас на сохранении, хочу скорее домой, но так боюсь домой, потому что там нет врачей🫣 А лежу с преждевременными уже второй раз за эту беременность

а мне все равно на все на боль, на изжогу, на собрать сумку, на отеки, но не все равно на одно, дышать не могу, аж паника немного наступает, уже и высморкалась, нос сухой, без отека, мне аж плохо становится без воздуха, щас 35,5 н, не могу больше, мой главный стах задохнутся, не могу ни лежать, ни сидеть, ни стоять, когда стою плохо становится сил нету будто, щас упаду, приходится ложится, лёжа тоже плохо

Цукеша хотя сидеть более менее, но так хочется лечь

Может Вам подошел бы вариант заключить контракт с доулой? Или с акушеркой? Они на связи могут быть 23/7. И попросите у гинеколога прописать магний. Все переживают конечно, может хоть немного меньше переживать станете.🌺