панические атаки

Да, у меня было во 2 триместре. Легче от длинного выдоха, 5‑4‑3‑2‑1, холода на запястья, меньше кофе и частых перекусов. С врачом проверьте железо/ТТГ. Вы не одни 🫶

я стродадаю уже ими 6 лет 4 из них я была на антидеприсантах.занималась с психологом.потом я слезна с деприсантов я научилась бороться сама и они спали почти на нет.и вот назад вернулись((((((

Вы нуждаетесь в антидепрессантах прям ???Но во время беременности не очень хорошо пить .Как именно проявляются атаки ?

Ирина ооо у меня пульс 150.тряска давления,немения леца рук дикий страх и все это длится от минуты до часу.у меня уже 6 лет эта дрянь.пила антидепрессанты потом слезла атаки прекратились почти два года их небыло,а сейчас опять вернулись

Полина кофе не пью давно уже год точно.анализы все сдавала все в норме.раньше помогало дыхание кавадрат а сейчас нет(

помогает когнитивно- поведенческая терапия

ekaterina_m да это понятно поменяла на другова и пока только к двом обращалась и не соглашаются выписывать антидепрессанты.типа вредно может кто пьет их и скажет как реально они влияют на малыша

вам к психологу надо , рассказать о всех ваших страхах, узнать причину панической атаки, вам помогут , а пить антидепрессанты бесполезно ,вы подсядите на них пожизненно. Так что не тяните ,берите все в свои руки, ведь после родов у многих начинается срыв ,гормоны , нестабильная психика , малыш может пострадать , нужно до родов решить проблему .

Сходите к частному психиатру , мне прописали таблетки,но у меня тяжелая ситуация была. Но у каждого своя ситуация, может вам нужна помощь психолога, говорят с паническими атаками можно совладать, надо только знать как

Поменять психиатора наверное((

Идите к психологу в поликлинику, поможет

Ирина абсолютный бред… есть антидепрессанты, которые помогают в беременность с такими вопросами и не то что противопоказаны, а даже положены к назначению!!! Названия точно не скажу, но вообще бы желательно сходить к платному психологу, который специализируется в частных клиниках на беременных. Моя подруга слезла с антидепрессантов после родов через пол года, все время в беременность и пол года эти была на них, все прекрасно, мягко пережила адаптацию к новым условиям в жизни🤷🏻‍♀️

Может быть ,спорить не буду .Не компетентна в этом вопросе если честно .Раньше помню были очень сильные антидепрессанты.

катя Идите срочно к Психиатру.

Tatum Все верно.Согласна с Вами на 100 проц)Сама принимаю Золофт.Без них можно и в больницу загреметь.

юлия а у вас какой срок?

Лидия да помогает,это очень долго, а помощь нужна здесь и сейчас.