25 jun 2026

отеки

всем привет,третий триместрпо утра отекаю но не критично,лицо руки ,и стопы.,через час полтора,проходит,акушерка говорит,что надо меньше пить,и вообще у беременных не должны быть отёков.Анализы все хорошие,белка нет.сейчас духота ,жара,акушерка сказала пить жидкости меньше.но гле то я читала ,что наоборот лучше больше пить ,чтоб вся жидкость выходила с организма.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Жара была и я отекла очень в ногах. Врач сказала пить меньше воды. Я слушалась и отеки не сходили. Потом я начала пить больше воды и отеки сошли , легкий бывает у вечеру , но проходит потом. Так что точно не ограничивать, но и не вливать в себя
И мне сказали пить (лучше Боржоми) . В воде себя не ограничивать. Следить за питанием (оно влияет на отеки): меньше соли, копченого, больше белка и клетчатки (овощи, творог, мясо птицы, яйца). Не наедаться на ночь. Но я еще стараюсь утром делать зарядку легкую. Лимфу разогнать.
1
1
Тоже отекаю, но только пальцы рук и ног, сказали что отекать это нормально, если нет сопутствующих отклонений. И сказали больше употреблять воды,
2
1
Морс из клюквы хорошо помогает от отеков и отвар шиповника. Пить только в умеренных количествах
1
Кристина мне тоже кажется что отеки бывают у всех беременных,но как сказала акушерка ,не должно их быть,хотя анализы все ок.
🌸 а мне наоборот ,сказала акушерка пить меньше,но мне кажется так еще хуже вода в организме застаивается,и как правильно поступить не знаю.
1
Yaberemennaya спасибо за совет,обязательно воспользуюсь
elochka мне тоже кажется, что при уменьшении водяного баланса, вода будет застаиваться и отеки будут больше
С 34 недели беременности тоже начала отекать,особенно ноги🦶,я думаю у многих так,а жидкости вроде при отёках пить нужно больше🤷🏻‍♀️
1
Ирина про питание да я согласна,меньше солёного ,мучного,что задерживает воду в организме,а как быть с просто водой.