Отёки

Пить больше воды Ноги поднимайте наверх

Компрессионки начинаете носить, БРУСНИВЕР травы гинекологи выписывают

Компрессионные носки/гольфы/чулки, а ещё можно купить тест на белок в мед технике чаще всего они продаются и посмотреть если у вас скачки(грубо говоря как тест на беременность). Много пейте воды как это смешно не звучало. Ограничьте соль. Можно лимфодренажный массаж. Можно купить массажер на вб примерно за 1500р и вам его с головой хватит. Врачь уже вам назначит лекарства или нет на приеме.

37 нед, тоже это поймала 😅 Помогло: меньше соли, пить воду💧, ноги выше на подушку🦶, короткие прогулки, левый бок. Морс пью. Давление/мочу проверяю; если хуже - к врачу 🙏

пусть муж икры массирует вечером, тоже неплохо отёки разгоняет )) ну и конечно морсы, травки. Сами попробуйте подняться на носки, медленно опуститесь на пятки и так 10 раз

Как начала ходить всё время в бандаже, отёки прошли, видимо нагрузка вызывает их