Шевеления

Тоже так на 32-й неделе 🤰 - ночью прям фейерверк в боках. Мне помогает: лечь на левый бок, подушка между коленями/под живот, тёплый душ, 1-2 мин в коленно-локтевой позе и медленное дыхание. Если боль сильная или движения резко изменились - к врачу. 🫶

Мне с сыночком помогала мужа рука, так и спала. А так танцы в животе ночью обеспечены были, ни смена поз, ни уговоры ни поглаживая не помогали.

panteroshka сегодня более менее спала 😀 Прочитала , что нужно перекусить перед сном )

Margaret я так ночью вставала, ела, во всю скакал, спать не давал пока не поем 😀 а так тоже, как вечер, так начинаются пяткой поглаживания боков, аж передёргивает иной раз 🤣

valrem видимо у многих так , я уже пугаться начала 😀🙏🏽

Танцы до упаду сейчас уже 36 неделя так же с 30 где то началось, я встаю в позу кошки, немного жду когда успокоится минут 5 вроде помогает. Затем на правый бок не долго, затем на левый и спать с подушкой между ног))))

уа_gulia попробую ))