Как справиться с нехваткой воздуха при беременности?

Question

Подскажите что делаете , у меня 30 недель … я боюсь ходить одна и дома находиться одна , постоянно не хватает воздуха могу просто стоять и упасть сознание теряю сразу ….. постоянно так происходит , может есть у кого так же ? Что делаете ? Как спасаетесь ? Даже сейчас сижу у подъезда … на улице а воздуха нет как будто вообще дышать не чем ….

Anonymous · Accepted Answer

У меня с 20 недели начало не хватать воздуха, задыхалась очень сильно, купила кислородный баллон, когда паника наступала не хватка воздуха наступала его, становилось легче

Anonymous · Answer

Было такое, матка поднимается выше соответственно деафрагму сдавливает и дышать трудновато и плюсом скорей всего ещё паника присоединяется к этому состоянию, успокаиваться не нагонять ещё больше свежий воздух и переключаться на что нибудь ❤️ меня спасло)

Anonymous · Answer

Благодарю за опыт, рада, что у вас стало спокойнее. Возьму ваши способы на заметку.

Anonymous · Answer

Я когда не двигаюсь бывает такое, сознание не теряю, но воздуха не хватает. Поэтому стараюсь ходить не улице

Anonymous · Answer

У меня такое было на вашем сроке…Мне помогало вставать на четвереньки ,меньше кушала,чтоб не заполнять сильно желудок..Сейчас 34 неделя уже полегче,живот вроде немного опустился

Воздуха не хватает 😒

Комментарии

Читать дальше

Родила девочки ❤️😍

Мусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями

Родила , девочки ❤️

Выделения при беременности: норма и тревожные признаки

Родила 🥹❤️

Имена для мальчиков 2026: со значениями

родила 🤱 ❤️

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы