Набор веса из-за питания

С ГСД история у всех разная очень. Всё так индивидуально по питанию. Булочки и сладкое не ем с момента поставки на учёт( анализы как пришли). Толк есть все равно ( прибавка 2,7 кг срок 28.3)

Katrin согласна. И у меня еще важно, что поела перед сладостью ( углеводы, белки).

Сооет :только взять свою силу воли в кулак и питаться правильно ,остальное от Вас зависит.

LenaAlexeeva_87 эх, мне бы так, пожертвовала своей любовью к булкам, сдобе, батонам..а вес все равно рос, в итоге уже в последние недели беременности психанула и ем что душе угодно, ни к чему не призываю, но 😂😂😂сил моих больше нет, столько труда, а все равно набрала 22 кг, но у меня еще отеки львиная доля, да и в токсикоз даже вес рос, возможно я просто предрасположена к такому набору

зашейте рот

У меня гсд. С самого начала диета- правильное питание. Конечно, хочется тортиков, булочек… но думая о последствиях , тут же мысли улетают о вредных сладостях. Я ем горький шоколад , этим и спасаюсь. Газировка и для обычного человека вредная, а для нас и подавно)

tykva как я вас понимаю 😂очень хочется

Анна зря вы думаете,что на все сладкое и мучное есть вылет,я вот экспериментирую,смотрю на что сахар повышается и скажу вам,что на очень много пирожных вообще нет вылетов,кушаю с удовольствием)

Katrin это здорово. Я как то ела сладкие тортики, вылет был. Все индивидуально. Иногда могу позволить себе пирожок .

Анна ну и у меня также,просто есть вкусняшки на которые вылетов нет,все правильно вы написали,все индивидуально,методом подбора только можно понять

Скажу так вот я например 26 неделя я знаю чтоб после чеснока и лука будет изжога, но меня прям трясти начинает нсли я не поем, я мясоед и вот хоть убей в каждый прием пищи полюбому надо или лук или чеснок а если будет сыр с чесноком так все беда, вот на сладкое вообще пофиг но на острое пипец за милую душу и не дай бог мне скажут нельзя все я враг номер один, потом ночью пью от изжоги для беременных так и спасаюсь, врач ругает вес набираю из-за острого

тоже была тяга к газировке, хотя не любила ее до беременности. тоже пару раз выпила ее, и все прошло.

Всегда ела и ем достаточно много сладкого и мучного. Сейчас 23 недели и как всегда без шоколадных батончиков, булочек и всякого такого рода еду не могу обойтись. Только стала набирать немного вес. За всё время только +2 кг.

У меня на 23 неделе тоже так было, хотя до беременности вообще сладкое не любила и газировки тоже, я себя ни в чем не ограничивала и это прошло через недели три где-то,за всю беременность набрала 10 кг,при том что вообще почти никуда не хожу,только лежу. Но вы можете попробовать заменить сладости на полезные,если уж совсем боитесь. А вообще долго вы сладкое есть не сможете и аппетит нормальный должен вернутся, у меня так и получилось