Избыточный вес во время беременности!

Elhik а какой у тебя срок?

При постановке на учёт врач сказала много не есть, вес и так хороший 70кг., да для меня очень хороший, сама хотела похудеть к лету, но не тут то было, забеременела🤭 Стараюсь много не есть, чтобы не было тяжело, сейчас 69 срок 16 недель. В первую беременность пошла рожать 68 кг, за всю беременность набрала 8 кг, после роддома весила 58.

Да многовато конечно .Тоже стараюсь себя ограничивать .до 3 триместра было более менее а вот с начала 30 недели где то начался жор оооочень сильный Сейчас идет 38 неделя где то + 17 кг точно есть 😧.Думаю к 40 неделе будет все 20 .

А почему вы так много набрали? Сильно тянет на еду или у вас инсулин повышен?

встала на учёт 66кг, для меня это много, мой вес 58кг. сейчас 34нед. вес 71кг. худела на малых сроках беременности. первые пару месяцев не набирала вес. питалась плюс минус правильно

А у меня во все 4 беременности, предыдущие, тоже вес был большой! Набирала 20 кг! А в эту беременность, второй раз ходила к врачу, минус 4 кг!! Ни разу такого не было!!! Кушаю часто, токсикоз был до 10 недели, но без рвоты!! Сейчас 12 недель. В понедельник опять к врачу, а я заметила, что мои любимые штаны, висят на мне, в районе ляшек!!!

А рост вес изначальный у Вас какой? Может был сильный дефицит просто

allexik наверное нету. Я призналась мужу, что я Чебурашка 😁все апельсины мои😁но все равно стараюсь не много их есть. А то вдруг у малыша потом аллергия будет…

Просто не кушайте столько А если кушайте старайтесь более правильно кушать Без сахара меньше жирного Никакие сладкие воды Тяжело вам будет потом рожать По себе знаю, если тем более это первый ребенок

Сижу на диете, но по другим показаниям, избыточный вес тоже есть . Первый ребёнок. Как написали выше следует питаться по другому и не кушать сладкое, сахар и жирное , вам же будет легче. А потом когда родите вес уйдёт,и нужно будет поддерживать

Девочки, подскажите, а можно ли заняться на степпере в беременность? Без фанатизма

Katty Hands если честно, то много для 4 месяца, сейчас ребенок если очень большой весит ~грамм 350 и после родов на гв будет очень тяжело скинуть, если темп не сбавлять (даже если сейчас все пытаются Вас обнадежить) Если питание нормальное и такая прибавка сильная, сходите к эндокринологу, всякие сбои бывают А изначальный имт у Вас нормальный, еще может есть склонность к полноте

ох, я в первую, вторую беременность тоже жирела, но скидывала быстро, так как некогда есть там уже 🤪. А сейчас поумнела, есть хочу, купила яблоки, апельсины, сухофрукты, От фисташек с ума схожу. Это лучше, конечно. И как врач сказала 500 грамм за две недели. сейчас 24 нед

allexik можно, я вот хочу велотренажёр мини купить, мама себе на ВБ заказала. А то дома сидеть просто так надоело 😀

Katty Hands ну вообще ничего плохого вы не ели, чтобы так набрать. У меня был подобный опыт, я ела не много и сбалансировано и тренировки были, вес набирала жутко быстро, за месяц 5 кг. Оказалось повышенный инсулин 18 и индекс Хома 6. Эндокринолог помогла восстановиться. Может и вам следует на всякий случай провериться? Этому есть причина

Elhik кстати, апельсины и в целом фрукты. Меня на них тянет до жути, есть предел в поедании цитруса?))

Anastasia рост 183 . До беременности вес 74 .

Vladimirovnarina за первые месяцы сильно тошнило , когда не ела и кружилось голова. Приходилось есть каждые 2 часа , Ела курицу , котлеты гречку с маслом , пюре. Сладкое не ела. И вес стал рости , как на дрожжах очень быстро