Как справиться с межреберным защемлением во время берем

Question

здравствуйте, девушки! дня три уже какое то межреберное защемление не уходит. Обычно денек другой и все, а тут даже послабления нет. Дышть трудно, спать и лежать еще труднее, так еще и с левой стороны боли (будто сердце, но знаю что это не оно) спереди под грудью и отдает сзади в лопатку. Может кто сталкивался? Может как то вытянуться нужно🤔 Понятно, что желательно к врачу сходить, но все таки

Anonymous · Accepted Answer

У меня так было, (правда до беременности), помог совет мужа, а его научили на борьбе)) Нужно лечь на тот бок, где защемило, максимально выдохнуть и скрючиться в позе эмбриона, далее максимально вдохнуть и медленно распрямиться. Легкие расправляются, давят на ребра и часто это помогает)

Anonymous · Answer

У меня было подобное, внизу ребер слева. Думала, на боли роста матки или печень, но на днях была у остеопата - сказала, это от поясницы, она нагружается - отдает туда. Попробуйте расслаблять поясницу. У меня сейчас 16недель. Первый раз так сильно случилось неделе на 12 после целого дня хотьбы, так что, вполне может быть от поясницы.

Anonymous · Answer

Jenechkakor а я после орви, сильно раскашлялась, вот видимо все там в таком афиге, что аж защемило( болит не перестаая, поспать не помогает вот прям печаль

Anonymous · Answer

A_K попробовала, необычно) наверное надо несколько раз поделать, попробую) спасибо ☺️

защемило

Комментарии

Читать дальше

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Тест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026

Узнала пол ребенка: счастье и ожидания мамы

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

Приметы приметами

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы