Как справиться с кетонами и глюкозой при ГСД?

Алёна💖 да как раз стала немного овсянку на воде подъедать ,гречку вот только от круп взлетает сахар паразит

ГСД. глюкозы не было с моче, кетоны периодически появляются до 10, один раз 40 были. Надо сложные углеводы в вечерний прием пищи. Не знаю как у Вас будет реакция на это, у меня тощаковый сахар прёт от них. Попробуйте кефир перед сном. Эндокринолог ещё назначала литр минералки в день и по 1 таб активированного угля на 10 кг веса.

Леночек 79 вот и поздний ужин включила кефир или творог . С тощаковым сахаром тоже беда всегда . Эти кетоны я так понимаю от еды больше появляются ?

на счет глюкозы не знаю,а вот кетоны если есть,нужно добавлять сложные углеводы. тоже гсд и тоже кетоны иногда бывают

AlenaKra спасибо 🙏

У меня чуть повышались кетоны, но эндокринолог сказала что такое бывает от длительного голодания, так как мочу утреннюю сдаю и видимо был длительный перерыв приеме пищи А вот глюкозы не было

если глюкоза в моче при гсд, это значит поджелудочная не справляется с выработкой достаточного количества инсулина и глюкоза выводится почками, кетоны от несбалансированного питания, мало воды, много жирного, мало долгих углеводов, на гречку и овсянку часто бывают подъемы, попробуйте заменить на бурый рис, булгур и перловку, обычные или цельнозерновые макароны альденте. все жиры(авокадо, сыр и другое) и масла до 12.00-13.00 есть, фрукты и допустимые десерты до 15.00 между основными приемами пищи

MarinkaMalinka94 типа нарушение углеводного обмена. Когда не хватает углеводов, начинается расщепление жиров, в результате выделяются кетоны. Я плюнула на них, пусть лучше сахар утренний в норме будет, задолбалась уже дозу инсулина длинного повышать.

Леночек 79 не забивайте на кетоны, их накопление ведёт к кетоацидозу, это вызывает зрп и другие последствия

Леночек 79 такая же ерунда ,а какой у Вас инсулин длинный и какая доза ?

Helen спасибо 🙏

MarinkaMalinka94 я хлебцами ржаными по 1-2 в обед и вечером убираю кетоны.иногда еще поздний перекус могу с ними же устроить.на хлебец ржаной сырку(маасдам люблю),немного чищенных семечек и в микроволновку на 30 секунд))мне помогает

слушайте, а молоко жирное надо при гсд или нет? везде по-разному пишут. простите что влезла