Как справиться с ГСД во время беременности?

да, поставили, на инсулине, с малышечкой все ок, единственное, роды будут стимулировать на 38-39 неделе

К ГСД очень индивидуальный подход. Сахар у каждого может подняться на что угодно, только методом подбора продуктов и постоянного измерения уровня сахара можно найти подход к нему) я пользуюсь методом тарелки. 50% овощи - ем перед основным приемом пищи, потом что-то мясное и крупы. Крупы обязательно, которые долго варятся. Исключить роллы и белый рис, сладости и белый хлеб. Но я для себя подобрала сладости, на которые Сахар не поднимается.

Так же у меня сахар не поднимается на цезарь-ролл из вкусно и точка)) это когда хочется скушать какую-нибудь гадость) завтраки - каши на воде, помните, что молоко это скрытая глюкоза, вареные яйца, салатики, красная рыбка с легким сыром. Я пока что тоже разбираюсь, но методом проб и ошибок ищу для себя продукты, которые не поднимают сахар. Пока что получается.

Бороться с этим не стоит. Диета плюс измерение сахара глюкометром или датчиком. У меня датчик стоит, но еще утром глюкометром сверяю показания. Днем нормальные показатели, утренний тощаковый сахар были небольшие превышения (значит, что за ночь поджелудочная и печень не справляются), эндокринолог назначил инсулин пролонгированного действия, колю.

Мне поставили ГСД на 27 неделе. Изначально я паниковала, сидела прям на жесткой диете, из-за чего была голодная. А потом включила голову 🤦🏽‍♀️. Утром да, приходится себя ограничивать, т.к. организм с утра на углеводы сахар повышает (не слабо). Ем яйца жареные/вареные, сыр, йогурт любой и какао на молоке. А вот на обед/ужин у меня организм справляется с любой едой, даже с запрещенной. Ну единственное, что нельзя объедаться и есть 10 разных позиций за 1 раз. Ниже дополню 👇🏻

Беременность 36 недель. У меня был высокий именно утренний тощаковый сахар. Поставили датчик, села на диету. Но это практически не помогло. Утром сахар все равно был высоким. Выписали уколы инсулина на ночь по 10ед. Все наладилось) надо отдельно сказать, что за всю беременность набрала 4 кг, а ребенку по 3 скринингу поставили 2100кг на сроке 32 недели. Так что сильно не переживайте! Контролируйте себя)

iriska Лично у меня в итоге сахар вылетает на любой хлеб, на булки (и то, смотря какого размера), на тесто. Ну и вроде как все

iriska То есть если я ем мясо по французски предположим, то это только оно и больше ничего. У меня даже получается есть торты/шоколадки иногда. Лайфхак, может тоже у вас сработает - есть не утром и через часа 2 после белка. Ну то есть с утра вы наелись например яиц, и через 2 часа можно попробовать съесть шоколад. Опять же, это мой индивидуальный опыт, я просто делюсь, как может быть 😊. Я просто читаю комментарии от других девочек, и понимаю, что мне еще сильно повезло

Здравствуйте, сейчас 32 неделя, поставили ГСД на 26 недели, ношу датчик Либра, у меня наоборот, утренний Сахар хороший, но днем есть вылеты, стараюсь придерживаться диеты, но не всегда получается))) если сначала ем белок и овощи, потом углеводы, тогда вылетов нет Пробуйте есть что хочется и смотрите на показания