ГСД

Puss ой как вкусно у вас😀 это кабачковая икра? 😋 подскажите рецепт пожалуйста 🙏

Btoroipoxod это рататуй :) соус такой сделала: красный перец нарезала мелко, дальше помидоры тоже мелко нарезала, кинула на сковородку, туда чеснок, все обжарила, добавила специи соль перец, орегано. Чуть чуть томатной пасты без сахара (там только томаты и соль). Все протушила и измельчила в блендере. Вот дальше сделала рататуй, а все что осталось в баночку и в заморозку. Можно в макароны добавить)

У многих ГСД стоит. У вас глюкоза может быть повышена за счет токсикоза. У меня тоже ставили ГСД да и сейчас стоит притом что когда сдавала глюкозный тест и сейчас сдаю кровь все хорошо и в допуске. И даже не седела на на какой диете 😁😁

Ой понимаю вас. Я уже 2,5 Нед на диете с гсд. В начале я плакала и жалела себя какая я несчастная. Сейчас уже нормально. Можно привыкнуть, питаюсь вкусно, питательно. Подобрала именно то, что нравится мне и что подходит по сахару. Жить можно

Puss ох, спасибо вам за соус. Одна из главных болей, как же без них😁 Подскажите, а как вы подбирали продукты? Что-то ели, отслеживали сахар и записывали? Как быстро получается разобраться?