девочки срок ранний совсем,4-5 недель,покушаю и чувство голода , кушаю 3 раза в день . приходится

беременным положено кушать 5-6 раз в день,три раза основные завтрак, обед, ужин, и между ними еще перекусы ,это нормально конечно,смотрите за весом только во время беременности

Ну если йогурт и сырок обычного размера я бы не то что через 50 минут захотела есть, я бы сразу осталось голодной. А если серьёзно, действительно было ощущение как будто хочется есть больше чем обычно, сейчас во втором триместре вроде уже прошло.

Попробуйте в основные приемы пищи есть белок(мясо, рыба,яйцо), клетчатку( сейчас к сожалению ее не так много это морковь, капуста,можно отваривать замороженные брокколи, цветную капусту) , и медленные углеводы( гречка, рис(лучше бурый), овес). Тогда получается сбалансированный прием пищи и перекусывать не захочется, вы будите сыты) а от перекусов таких, как йогурт, сырок происходит быстрый скачок сахара и быстро потом он падает и опять хочется кушать..на перекусы лучше орешки, яблоко;)

Олеся у меня сейчас 12 неделя и я только-только начинаю есть нормальную еду, до этого из-за токсикоза от всего воротило.🤢 2 месяца на фруктах , сырках и помидорах сидела🤣

Dasha вес 86 кг