Как справиться с дискомфортом в ногах при беременности

Question

Девочки, 31 неделя беременности, ложусь спать и начинается дискомфорт в ногах именно ступни и голени, не могу прям аж раздражает. Я их и потягиваю и массажи муж делает, ничего не помогает, я уже боюсь сильно потягивать лишь бы ничего не надорвать, врачу говорила , она ничего мне не сказала по этому поводу. Может кто сталкивался с этим? Как боролись

Anonymous · Answer

sofnik﻿ у меня сейчас опять крутит 😭

Anonymous · Answer

кому-то подходит магнеБ6, кому-то магнерот, это разные магний цитат и магний оротат. Мне магнеБ6 вообще ноль реакции, только магний оротат помогает, он больше направлен на мышцы и связки , для снятия судорог.

Anonymous · Answer

вы магний пьёте? у меня так было и вплоть до родов, я до последнего спасалась магнием

Anonymous · Answer

Такая же ситуация, с 30 недели сидром беспокойных ног, ничего не помогает, пью магний, кальций, железо, компрессионные чулки. Ноги просто ноют, каждую ночь без сна 😭 врач разводит руками

Уже 36 неделя

Anonymous · Answer

у меня судороги во сне было в икрах, сводило прям. 2 недели пила Магнерот-помог

Anonymous · Answer

Проверьте гемоглобин и железо. При анемии часто возникает синдром беспокойных ног. Я сейчас пропиваю железо, стало легче, но иногда раздражение возвращается. До этого несколько недель не могла вообще спать, даже от мужа ушла в другую комнату ночевать

Anonymous · Answer

Katerinka90﻿ искренне сочувствую вам 😟

Anonymous · Answer

У меня тоже самое , срок 32 недели.
Увеличили дозу Магния В6 еще месяц назад , сначала казалась что стало лучше, сейчас снова также

Anonymous · Answer

У меня тоже был дискомфорт в ногах. Не могла держать на одном месте когда ложилась спать , прочитала в интернете, оказалось из-за пониженного гемоглобина бывает , пила препараты для гемоглобина и все прошло

Anonymous · Answer

Тоже самое , примерно недели с 20 начался этот ад с ногами, воротилось всю ночь до 2-3 утра , и не могла уснуть, и до сих пор , спасаюсь только меновазином, мазу на ноющие , тянущие места ног, и это мое спасение , с ним быстро засыпаю, и спокойно) 
Сейчас 36,3 недели )

Не могу спать

Комментарии

Читать дальше

Все мамы – королевы 👑

Имплантационное кровотечение: признаки, на какой день

Дорогие мамы 💛

Декретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт

С праздником, дорогие мамы🌷

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

родила

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы