У меня так же было с 7-12 нед, к 14-16 стало легче (сейчас 23 нед) 🙌 Помогли бра без косточек/спорт‑топ, спать в мягком, тёплый душ и холодные компрессы. Если сильная боль/покраснение - к врачу 🤍
у меня грудь очень чувствительная,особенно когда снимаю лифчик,я их сразу обнимаю и болевые ощущения снижаются) была на УЗИ,норм,все показатели в норме и соответствуют гестационному периоду.