Как справиться с депрессией во время беременности?

Здравствуйте. Сейчас идет 10 неделя беременности. Примерно недели 3 наверное нету настроения, апатия, меня все не устраивает , ничего не радует , даже мой 10 месячный малыш . И это меня пугает больше всего, есть еще 6 летний ребенок , к нему у меня все нормально . Не хочу ничего делать , выходить из дома , просто какая то депрессия . У кого так было, что делали, или может само всё прошло ? Как то тяжело и много мыслей в голове
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Старайтесь отвлекаться от домашних дел . Ну и близкие пусть помогают( особенно по уходу за 10месячным малышом )
  • У меня так было в первые недели До 11 примерно Просто позволила себе лежать и ничего не делать, а от тревожных мыслей помогало поболтать с любимым человеком😊 Потом всё прошло, я сходила на 1 скрининг, увидела впервые ляльку, удивилась что там уже такой человек😁 И энергия вернулась, захотела гулять, ходить по магазинам, готовить и т.д Так что всё будет хорошо♥️
  • Тоже самое обращалась с таким вопросом сюда😁,на неделе так 11-ой, тоже самое было с 10-14 неделю. Я ничего с этим не делала, даже с мужем не хотела разговаривать, и находится рядом, чтобы он не делал, все раздражало, потом как то само все восстановилось)) Пришла в себя на неделе 16, как только сделали Гендр пати)
  • Больше отдыхать, пыль лежит и вы полежите , попросите помощи близких и главное слушайте себя , подумайте что вас радует? Может хорошая книга,сериал,прогулка с подругой? Дайте себе разрядку ,если чувствуете что все это не помогает то обратитесь к специалисту,что бы помог справится с депрессией.
  • сходить к психологу в женской консультации, вам как раз при постановке на учёт к нему направление должны были открыть и все это ему рассказать они посоветуют что делать и возможно мягкие препараты пропишу, депрессия беременных и послеродовая страшная штука, не бойтесь психолога в этой ситуации.
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить