Как справиться с депрессией во время беременности

опубликовано в

нужна помощь

всем привет,срок почти 29 недель,началась какая-то депрессия что-ли,ни с кем не общаюсь,настроения нет никогда,нахожусь всё время одна,муж на работе,ругаемся часто,уже ненавижу его,не вижу с ним будущего, никакой радости нет

гормоны. пройдет
0 2
Lily 888 очень надеюсь,спасибо 🙏
0 0
Пейте магний Б6 , старайтесь не думать о плохом и не накручивать , дайте себе год посмотрите как будет потом с малышами , у всего есть год спустя , потом будет легче .
1 1
Обнимаю тебя ❤️ У меня 20 нед, тоже накрывают тоска и ссоры: гормоны+усталость. Мне помогло: 15‑мин прогулки, дневник эмоций, договориться с мужем о "тихом часу", созвон с мамой. Если тянется - к перинатальному психол. через ЖК. Ты не одна 🌿
1 2
Арина спасибо ❤️
0 0