Как справиться с депрессией перед родами? Советы

Question

Девочки всем привет, у меня 36.3 недель уже. И у меня как будто началась какая-то депрессия. Все тяжелее и тяжелее моральнее, ничего не хочется, общаться не с кем не хочется, ходить никуда не хочется, а самое главное внутри так пусто и грустно, что прям не могу. У кого было такое? Это перед родами такое состояние? Как с ним справлялись?

Anonymous · Accepted Answer

Я так смотрю у многих такое состояние под конец беременности, конечно…ведь почти на год живешь на 50 из 100…я тоже иногда устаю очень. Но мы уже на финишной прямой, меня эта мысль бодрит очень 🙏🏼 и вы об этом подумайте, что столько уже пройдено, осталось чуть. Я себя фильмами отквлекаю) найдите и вы себе «свое лекарство»

Anonymous · Answer

Тоже 36 нед, ещё симфизит, ходить больно. Только лежу. Очень трудно эмоционально все вывозить.

Anonymous · Answer

Тоже 36 недель, бывает пусто и грустно. Мне помогают 10‑мин прогулки, душ и списки маленьких дел. Если тяжело - скажи врачу/перинатальному психологу. Обнимаю 💛

Anonymous · Answer

Девочки,милые,не вешайте нос,потерпите,тоже бывает накатывает.Но как представлю,что скоро увижу 😊 нового члена семьи,так отпускает.Мы сильные,мы справимся 💪.

Anonymous · Answer

Тоже на финише (38 нед) - бывают дни, когда пусто и не хочется ни с кем. Мне помогает: короткая прогулка, тёплый душ, плейлист, писать 3 тёплых момента в день. Если тянет на дно - скажи врачу/психологу. Ты не одна 💛

Anonymous · Answer

Спасибо большое девочки, за советы🥺❤️

Тяжело

Комментарии

Читать дальше

Ура, родила ❤️

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

немного позитива в ленту

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

Родила свою доченьку

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

Как стать мамой: два месяца счастья и заботы

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы