Защемило спину

Девочки, всем привет! У меня 16 недель и вчера впервые в жизни что-то защемило в спине у поясницы ) ногу больно поднимать , вставать с кровати больно , сидеть тоже не комфортно нормально только когда хожу ! Сегодня была у терапевта она сказала использовать аппликатор Кузнецова и гомеопатические мази ( Бриония и Флеминга), больше сказала ничего нельзя! На вечер записалась еще к платному неврологу, послушаю что он скажет. Может у кого такое было ?) чем спасались ?)