Болит спина

я тоже мастер маникюра мучалась со спиной и защемление седалищного нерва помагал апликатор Кузнецова

Marusya 🩶 вы сидя делаете массаж?

Я продолжаю массаж, у меня шейный хандроз сколиоз, но шейно воротниковой зоны плюс немного лопатки с позвоночником , это не запрещено , вот поясницу мять не советуют

Колючий шарик, или легкая растяжка спины , по типу поза эмбриона, руки вперед и тянутся.

Леночек 79 а мне запретили менавозин

sokolova , сначала сидя облокачиваясь на кушетку с подушкой ,потом ложусь на кушетку на левый бок и на правый она мнет

Marusya 🩶 Странно, мне и гинеколог его рекомендовал. Сказали,что только он разрешен в беременность.

Мне сказал ортопед,что можно мазать только меновазином.