Как справиться с болью в спине при беременности

Question

Были в бане, выходила на улицу на пару минут, у меня 17 недель На следующий день начался дискомфорт в пояснице, сейчас уже несколько дней дома, была у невролога, ничего внятного не сказал, единственное что мазать ничем нельзя, у меня видоизменилось тело, ягодицы вдавились, выпал живот, таз не много перекосило. Я читала, что так происходит из за боли в какой-то части тела, что делать? Ничего не помогает, сижу уже почти неделю дома 🥲 боль переходит то в ягодице, то в спине, стоять долго не могу

Anonymous · Accepted Answer

а разве беременным можно в баню, читала что это противопоказано

Anonymous · Answer

vika_Lyffu можно, конечно ,просто нельзя в слишком жаркую,угарную баню ,а так спокойно можно и не желательно на 8-9 месяце ,могут начаться преждевременные роды и модно занести инфекцию если отошла пробка ,я не рискую заходить,а так где-то до 32-33 недели ходила раз в месяц ,когда была у родителей

Anonymous · Answer

Meredith муж делал вчера массаж, сегодня опять еле хожу😝 не знаю как помочь себе, уже надоела эта беспомощность

Anonymous · Answer

возможно вы просто простудили поясницу ,резкий перепад температуры ,после бани ,раз мазать ничем нельзя ,хотябы просите мужа чтобы он массировал вам ее ,по немножку хотябы ,по несколько раз в день и думаю вам облегчит это вашу боль ,но вот лечение явно нудно ,попробуйте ещё раз сходить к неврологу

Anonymous · Answer

vika_Lyffu там был щадящий пар 60 градусов ну и я до беременности часто бани посещала

Anonymous · Answer

а подушка для беременных есть у вас. можно на ней лежать чтоб мы между ног проходила. у беременной покупательницы поясница болела с беременностью,ей помогает. но у нее просто при беременности болит. может и вам поможет. но она не купила подушку для беременных, она гуся подкладывает

Anonymous · Answer

Tatty а попробуйте встать в позу коленно локтевую ,ее в принципе рекомендуют врачи ,может поможет и тут ,когда обычно у меня болела поясница я всегда вставала в эту позу ,минут 5-15 ,проходила боль

Anonymous · Answer

Я ходила на массаж сегодня, у меня там мышца спазмирована Подушка есть я и лежу в ней

Anonymous · Answer

Нельзя беременным в баню, была в жк в беременность девушкам через одну ставили проблемы с сердцем у детей, потом поняли что дело в бане и отменяли, но одной слышала не отменили диагноз. Мы на севере жили, у каждого почти в доме частном баня есть, вот и ходили. Но нельзя. Я сама ходила пока плохо не стало в первом триместре, услышала это, больше не ходила совсем. Дети мучаются в жаре, у них нет терморегуляции!!!

Anonymous · Answer

Могу сказать что поясница начинает болеть в схватках. Не ходите в баню, есть риск родить раньше из-за отсутствия терморегуляции у плода

Anonymous · Answer

Tatty а ну наверное такую баню возможно. просто читала где-то что нельзя перегреваться

Заклинило спину

Комментарии

Читать дальше

Пост умиления

Базальная температура: как измерять и строить график

родила

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Первые признаки беременности: до и после задержки месячных

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы