14 jun 2026

Боль в копчике

Всем привет . При ходьбе появляется боль в копчике или когда сижу и начинаю вставать или шевелиться . Как справлялись вы? Поделитесь, пожалуйста

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

это влияет гормон "релаксин". кости подготавливаются к родам . бывает периодически
1
У меня после родов тоже ныло копчик 😣. Помогла подушка с вырезом, тепло/лед 10-15 мин, мягкая растяжка ягодиц. Стоит сходить к врачу/физиотерапевту. Держитесь 🤍
1
я почти всю беременность с болью в копчике, это ужасно. только терплю и всё. Узи сделали лонного сочленения, там всё нормально, врач сказала после родов пройдёт
1