Болит крестец
11 oct 2026

Болит крестец

После родов прошло два месяца. Безумно сильно ноет таз, ноги, пятки. Конечно грешу на то, что ребенок на гв и возможно я сплю в какой то не такой позе. Но утром просыпаюсь как сломанная. Первые два шага после сна через боль
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Очень понимаю вас - это выматывает 🤍 Мне чуть помогали мягкие растяжки и подушка между коленями, но всё же лучше обсудить ваши боли с врачом/физиотерапевтом.
  • 6 месяцев после родов, а состояние один в один 🤦‍♀️
  • Оксана Бережная йога не помогла, записалась к кинезиологу, через две недели пойду)
  • Полтора месяца дочери, понимаю вас, болит таз в области копчика и крестца, переходя в тазобедренный сустав правой ноги, болит позвоночник между лопатками и поясница, особенно болезненно утром, все это за день ношения на руках дочери накапливается, ночью мы расслабляемся и поэтому на утро все становиться только хуже, так как все начинается по новой и копиться, думаю хотя бы раз в месяц на массаж сходить и муж настаивает на обезболивающих уколах
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить