9 недель

У меня точно также🥺 но я ничего не делаю, стараюсь живот по часовой стрелке гладить и помогает ( либо это я сама себя накрутила, что помогает)😁

Свечи с папаверином и эспумизан

было нечего прошло надо кушать овищи фрукты орехи

Я так мучалась, а потом не стала дожидаться и вечером если чувствовала малейшее вздутие, сразу пила эспумизан. И тогда не доходило до болей. Ну, и исключала продукты, которые вызывают газы. Я о них и до беременности знала)

Да, было и у меня (сейчас 37 нед). Помогло: ужин за 3 ч до сна, без бобовых/капусты/газировки, тёплая вода, 10 мин прогулки, коленно-локтевая поза. Если боль сильная - к врачу 🌿🤰