Как справиться с болями в пояснице при беременности

Question

девочки спасайте, у кого тянущая боль в пояснице???? и так не слабая я скажу!!! было всё отлично, но со вчерашнего дня не согнуться не разогнуться, даже сидеть больно, срок 32н3дня чем спасаетесь???

Anonymous · Answer

libra﻿ да я не думала что поеду до города и так произойдет

Anonymous · Answer

я занимаюсь на фитболе, упражнения для беременных , помогает, но у всех по разному, у вас другая причина может быть болей

Anonymous · Answer

для начала отдых, поменьше стоять на ногах. ну и если боли сохранятся к врачу. мне помогает отдых. и если долго стою, хожу бандаж одеваю, врач прописал. для меня долго это уже больше одного часа

Anonymous · Answer

У меня такой же срок,но боль в лобке и тазу отдает в поясницу

Anonymous · Answer

К врачу почему не обращаетесь? Сильные боли могут быть признаком угрозы преждевременных родов

Anonymous · Answer

Дорсалгия, полечить надо. Просто обострение у вас . Если боль не сильная можно попробовать упражнения что бы снять напряжение , если сильная- купировать конечно нужно . Из домашнего разве что парацетамол и ибупрофен можно принять (и то, надо посмотреть что там по третьему триместру пишут)

Anonymous · Answer

Annse﻿ лучше перестраховаться и обратиться к врачу

Anonymous · Answer

Станьте на колено локтевую позу мне помогает у меня тоже 32 недели

Anonymous · Answer

и спасибо всем за комментарии 🥰🥰🥰 и помощь

Anonymous · Answer

Две беременности были с болью в спине, оказалось, почки. Помогал большой надувной мяч, пока на нем прыгала, боль уходила.

боли в пояснице

Комментарии

Читать дальше

Родила 🥹❤️

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Имена для мальчиков 2026: со значениями

Мы родились!))

Тест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026

родила 🤱 ❤️

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы