Как справиться с болями в ногах при беременности?

Question

У меня первая беременность ,ооочень долгожданная, сейчас 19 недель и 4 дня - болят пятки ( в особенности левая) и поясница, в плоть до того что ходить больно. Ноги сводит по ночам. Может было у кого такое, расскажите что делала. Спасибо) Всем здоровья.

Anonymous · Accepted Answer

Помогает магний, и все остальные витамины, когда гудят ноги помогает еще массаж мячом мфр очень, и ролл, утром надевать компрессионное белье бандаж и вечером легче

Anonymous · Answer

Мне доктор прописывала магне б6 форте. По 1 таблетки 3 раза в день. Всё норм было. Щас уже 35 недель, перестала его пить, ноги начинает тянуть.

Anonymous · Answer

У меня сводило ноги ночами я стала магний на ночь пить по 400 мг и все прошло за недельку примерно 👌🏻

Anonymous · Answer

Skvoretsss а подскажите магний вам выписывал врач ?или кто то посоветовал ,мне вот выписали комплевит мама ?что лучше взять ?

Anonymous · Answer

Приветик ,тоже самое только 19 недель и 2 дня,спасибо за информацию

Всем привет)

Комментарии

Читать дальше

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

Пост умиления

Базальная температура: как измерять и строить график

родила

Как выбрать имя ребёнку: значение, отчество, святцы, мода

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы