Как справиться с бессонницей во время беременности?

Question

У кого-нибудь есть бессонница, как справляетесь? У меня 25 неделя и каждый день в 4 утра глаза открываются как по расписанию (я всегда совой была раньше), больше не заснуть, а ведь потом еще целый день на работе, пятидневка. Усталось дикая, но глаза хоть зашивай и работать еще месяц🫣 уже не вывожу. Поделитесь у кого подобная ситуация, как справляетесь

Anonymous · Accepted Answer

С 30 недели вообще кошмар, сплю по два часа и снова просыпаюсь.

Anonymous · Answer

с 30 недели в пять встаю без будильника

Anonymous · Answer

26 неделя , бессоница тоже, взяла отпуск перед БЛ , устала уже....

Anonymous · Answer

У меня 27 неделя, бывает сплю как убитая, ниразу не просыпаюсь, а бывает тоже открою глаза в 3-4 утра и вообще не хочется спать. Не знаю от чего зависит 🤷‍♀️ До декрета месяц, но я взяла отпуск обычный на 28 день, ибо тоже не понимаю как после бессонной ночи работать

Anonymous · Answer

У меня такое после 30 недель началось 🫣

Anonymous · Answer

всё точно так же! тоже только до 4 утра сплю, в 4 ровно всё.

Anonymous · Answer

24 недели, такая же история, иногда удаётся уснуть опять, но чаще всего, потом просто днем засыпаю, благо удаленка на работе.

Anonymous · Answer

С 10 недели начались проблемы со сном, среди ночи могу проснуться несколько раз, просто вскакиваю с открытыми глазами и не хочу спать, приходится прям заставлять себя. Стало лучше, когда начала принимать магний. Психолог посоветовала проверить щитовидку, но я никак до этого не дойду.

Anonymous · Answer

21 неделя встаю ночью в туалет по 3 раза.. всю ночь как ванька-встанька😂 засыпаю потом нормально, но в итоге в 5 утра глаза на выпучку и спать неохото… к 6 уснешь и будильник звонит и на работу😂😂😂 Ничего с этим неделаю- терплю и жду дикрета🤭

Бессонница

Комментарии

Читать дальше

Приметы приметами

Мусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями

Пост умиления

Прорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Имплантационное кровотечение: признаки, на какой день

родила

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы