01 apr 2026

Бессонница

Мучает постоянная бессонница. Не могу нормально спать, ворочаюсь всю ночь. Засыпаю по 2-3 часа. Что можно купить для сна, может пустырник какой то, или валерьянки. боюсь не поможет, но меня это уже выматывает морально((

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Victoria живот каменеет , твердый становится и низ живота хватает
moanna эх, если бы и мне помогал. Я его еще с самого начала пью, а толку ноль😄
1
Точно также :( еще между этим в туалет просыпаюсь часто
2
3
У меня тоже в последнее время так , стабильно просыпаюсь ночью два раза то в туалет , то просто , и не могу уснуть , до подьема , сегодня тонус из-за этого был , а до этого все нормально было , и врач уточнила мол плохо спала ? Ато тонус небольшой 😨
2
3
moanna нервничаю. У меня еще странно как то с давлением, то есть то нет. Обычно к вечеру поднимается немного. Спрошу у врача про глицин.
ta_ti как понять, что тонус?
1
Lydia спасибо)
Ksenia понимаю
1
Блин как я Вас понимаю девочки. По 2-3 часа уснуть не могу как в туалет встану (ох уж эти ночные походы)
1
Магний Б6 форте 400мг на ночь и все нормально у меня) ложусь рано, просыпаюсь тоже рано, но вполне себе высыпаюсь и ночью сплю норм
Раньше когда лежала в больнице с беременяшками им давали настойку боярышника несколько капель.но уточните лучше
1
1
Тоже плохо стала спать по ночам, кручусь по всей кровати. То в туалет бегаешь. В6 пью, помогает только то, что ты спокойна , что бы заснуть на меня он не дейстует. Зато я днём отсыпаюсь . .Если есть такая возможность отдыхайте днем, помогает. 🤗. Валерьянку в таблетках или глицин, перед применением проконсультируйтесь с вашим врачом ,возможно он подберёт для вас что то другое.
Мне врач магнийб6 прописал и я кайфую
4
1
Victoria а даже так? А нервничаете ? Может глицин попить ?
1
1