Сон

У меня 21 неделя беременности уже как неделю не могу нормально спать, просыпаюсь за ночь чуть ли не каждый час и потом не могу уснуть, чувствую что хочу спать, что недосып, но не получается хорошо спать, у кого нибудь была такая проблема, как решали?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Девочки, ставлю всем плачущие смайлики, Я уже не помню когда нормально спала! Стабильно в 3-4 встаю, писаю и всё, сон как рукой снимает, до пол 7го!
  • kapitalinina а что за массажёр такой?)))
  • 19 недель, стабильно просыпаюсь после каждого цикла сна:(
  • Во время беременности все время дебильные бессонницы. Сейчас мне помогает проветривание комнаты. Я встаю по среди ночи, открою окно. Надышусь и крепко уже усну потом. У меня в этот раз постоянно потребность в свежем воздухе. Мне легче становится
  • засыпаю в 20ч, просыпаюсь уже 3 ю неделю в 00ч и бодрствую до 7 утра) Потом сплю до 13-15ч. Всё стабильно, нам почти 17 недель)
  • Всю беременность как по расписанию просыпаюсь в два- три часа ночи. И потом не могу уснуть 🤣🤷
  • kapitalinina то же са мо е... чё делать не знаю 😂
  • IRA 1505 заказала массажёр для ног, открываю окно, чтоб прохладно было, маску на глаза 🤣🤣🤣 не знаю помогает или нет. Дня три сплю уже. Но все равно ворочаясь, и просыпаясь. Но засыпаю потом обратно 🤔🤔
  • Irina love та же самая история. Пока сходила в туалет. Сна больше нет. 😅😅А ещё и на работу по утрам.)))а днем вырубает после обеда
  • Такая же история, срок 27 недель, в 12 засыпаю, в 3 часа ночи просыпаюсь в туалет и до 7 лежу. Это ужас 😩
  • Может позже ложиться? У меня так же было, обычно в 22.30 ложусь , а тут стала в 23.15 теплого молока на ночь и до 7.00 утра сплю.
  • Irina love один в один моя ситуация)))😁 а если я встала то значит надо перекусить, иначе изжога поднимается 🤷‍♀️ поела, уже и сон прошел! Ладно хоть в декрете, могу потом позже доспать…
  • Irina love у меня точно так же … и сейчас вот сижу 😁читаю
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить