Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Мне врач прописал магния б6 и валерьянку, мол поможет уснуть, но что то мне не помогает уже 36 недель
у меня тоже так, к вечеру накатывает сонливость сильная, засыпаю и просыпаюсь где-то в 2-3 редко в 4-5 утра и не могу заснуть. Магне принимаю,не знаю из-за чего так
я тоже после 5ч не могу уснуть,а к 8 потом накатывает🤷,магний принимаю,но по моему он в этом плане не помогает.
Просто не спите, получается? Чем время занимаете? Мужа не хочется будить ночью, такая скукотища...хоть с пользой как-то это время потратить 🫠
магний Б6 прописали, и валерьянку 🥴 всё равно бессоница мучает
Луиза у вас магния Б6 форте или проста магния Б6?
Мне помогает уставать. Если я целый день пролежала, ночь будет бессонной.. Поэтому нахожу себе дела, стараюсь гулять и не спать днем! Магний 2-3 разв в день На ночь не ем сладкое
Ya-ya попробую читать подольше, спасибо за совет) и наверное, возьму что-то полегче, никакой философии и драмы 😅
TusyaPusya почитать перед сном, если проснулась и не могу уснуть - тоже читаю - 10-15 страниц и засыпаю снова
тоже, но из-за готовки ужина, мужа и ребенка терплю до 10 вечера. а так бы уже уснула часов в 7. может потому ночью хоть и просыпаюсь, но не так на долго.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · сон
Проблемы со сном и питание: как они связаны
Растущий живот и ребенок, который пинается внутри, мало кому позволяют хорошо выспаться в последнем …
5320 oct 2026
После родовСон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам
Сколько спит новорожденный, нормы сна по месяцам 0–12, безопасный сон и профилактика СВДС, ритуалы и частые проблемы. Разберитесь в режиме сна малыша спокойно.
- Q&A · сон
Сон
Привет. Подскажите пожалуйста какая поза безопасна для сна новорожденного? Кто то говорит на боку, к…
4326 jun 2026
БеременностьКак рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор
Как рассчитать дату родов по последним месячным, овуляции и УЗИ: формула Негеле, акушерский срок и почему ПДР сдвигается. Посчитайте ПДР калькулятором amma.
- Q&A · сон
Квадробер - горе в семье
А мы будем говорить о том, что во время беременности во сне ощущаешь себя храпящим и слюнявым мопсом…
10303 jul 2026
БеременностьТоксикоз при беременности: когда начинается и как облегчить
Когда начинается токсикоз, почему тошнит, сколько он длится и как бороться с токсикозом дома. Норма и опасные признаки рвоты беременных. Когда срочно к врачу.
- Q&A · сон
всем привет! меня зовут Ульяна, мне 20 лет, это мой третий ребёнок, сейчас у меня 7 неделя
токсикоз к счастью не мучает
3605 sept 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
