22 jul 2026
Бессонница
Ребят, 11 неделя, не могу спать 2 дня подряд уже. Нервничаю ужасно
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Донормил. Гинеколог назначала мне. Вещь классная. До него не спала всеми ночами напролет
- Я читала что магний б 6 с цитратом поможет
- Попробуйте больше гулять. Займитесь йогой и плаваньем. Меньше читайте интернет и отпустите все на волю вселенной. Подумайте- что принесет вам тревога? Пользу или вред? Не вредите ни себе ни малышу. Берегите себя!🤗
- Настя (жду 7-го малыша) ой гулять я сегодня гуляла.Вред.спасибо большое.
- У меня 12 недель тоже спать не могу уснуть не могу врач сказала убрать гаджет за час до сна и прогуляться минут 30 и выписала магний б6 форте… вот куплю проверю поможет или нет
- тоже на 11 неделе,купила реслип,сплю с ним более менее,хоть не два часа за ночь. Но видимо пока работаю так и буду мучаться от бессонницы
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · первый-триместр
Дождалась ❤️
Девочки, я снова с вами! После выкидыша в январе вновь увидела 2 полосочки, через 2 дня после своего…
711824 jun 2026 
После родовСон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам
Сколько спит новорожденный, нормы сна по месяцам 0–12, безопасный сон и профилактика СВДС, ритуалы и частые проблемы. Разберитесь в режиме сна малыша спокойно.
- Q&A · первый-триместр
Первый скрининг
Девочки, здравствуйте, поделюсь с Вами прекрасной новостью Были сегодня на первом скрининге, очень п…
591328 jul 2026 
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · первый-триместр
Просто пост добра
Девочки, хочу пожелать каждой из Вас: что бы у всех было по две полосочки, что бы детки были в живот…
70321 may 2026 
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · первый-триместр
ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,
я самая счастливая мама у меня родился сын.
1211006 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8