Апатия в 3 триместре

Смотря в каком вы городе живёте. У меня всю Бер такое состояние, но я знаю триггер это город в котором я вынуждена пока жить , городок на севере холодно лета нет выйти не куда. Но вот в отпуск ездила в свой родной город к родителям, там жара и настроение другое было, плюс ходила в бассейн тд … ну и общение не мало важно . Дома сидеть тяжко, надо куда-то выходить.

Юлия, благодарю! Рядом с другими - и мне спокойнее. А как вы отдыхаете, когда сил мало? 🙂

Я пошла по наводке гинеколога к психологу, а она послушав меня , направила к психиатру и сказала не затягивать с этим. Вот и вы сходите, мне сказали что это после родов хуже будет

vikky_victoria спасибо ☺️ Стараюсь )

Yulia согласна, это очень хороший вариант. Сама так делаю, но честно говоря не помогает. Сейчас езжу каждый день занимаюсь лицензиями, поэтому мне не скучно, и окружением не обделена, но просто такое состояние в последние несколько дней

займите себя делом и окружите себя людьми, у меня всю беременность какие то вспышки апатии депрессии, сейчас уже неделю делаем ремонт, каждый день что нибудь делаем, в компании трех человек целый день, хоть я и не всегда помогаю бывает просто лежу, но рядом с ними, и я заметила что все эти дни не разу не загонялась и не плакала без причины

У меня было то же самое, и я также называла это предродовой депрессией. Накатывали мысли о том, что очень скоро жизнь кардинально изменится, уже не будет прежней свободы, особенно в первое время, плюс тревога за будущего ребенка и т.д. Тут только отвлекаться полезными делами, читать хорошие книги и смотреть хорошие фильмы, стараться не впадать в уныние 🙏 Ну и, конечно, дать себе право на эти чувства, всё-таки мы под сильным воздействием гормонов в этот период

Я вышла в декрет 2 недели одна буж всегда на работе дети старшие на каникулах у бабушек и жду как хатика мужа и его выходных и жду когда дети приеду выть уже охото когда одна весь дом перемыла кошку уже достала каждый день ее чешу разотвариваю, все фильмы пересмотрела спать днем не могу сплю ночью плохо по тихой сума схожу думаю дети приедут станет легче но одной находиться это жопа