Как спать во время беременности: советы мамам

засыпаю на боках , просыпаюсь на спине 🤣 и так могу лежать на спине , ничего вроде

Нельзя спать на спине

не могу спать на спине, будто на мне слон лежит и дышать тяжело

На спине когда сплю , будто кислорода не хватает , дышать трудно бывает

Тоже 34 недели беременности, все бока отпинала, засыпаю с трудом с подушкой под живот, а просыпаюсь уже на спине, потому что становится невозможно ножку сильно выставить может

На спине нельзя спать, начиная со второго семестра, передавливается полая вена, кровоток ухудашается и т. д. из за этого ребеночек не дополучает кислород и питательные вещества.

Беременна 2 сплю на спине так как во сне переворачиваюсь, 39 недель. Хожу на доплер, по кроваткам и ктг все идеально

сплю на спине ничего страшного, либо с боку на бок переворачиваюсь,ТК неудобно иногда бывает.

Мне больно на спине спать Может дыхательные практики тебе помогут?🥺 или подушечки

33,6 недель засыпаю на боку, просыпаюсь на спине. Ничего не беспокоит)

Сплю, когда уже бока все оттарабанены 🤭 Но полу боком, под спиной подушка, между ног подушка и под пузей тонкий плед)

Я на спине сразу задыхаюсь. Гинеколог сказала даже ктг делать лежа на боку.

да, сплю полу боком под бок подкладываю подушку и получается как на полу спине, потому что полностью на спине неудобно

Благодаря подушке для беременных сплю на боках, а так мне кажется она пинает в бока как в боксе, на спине не сплю в принципе и ночью не переворачиваюсь, помогает ногу на мужа закидывать как то легче даже, но на спине спать можно если вам удобно комфортно

В первую беременность спала прекрасно и на спине, и на боках. Сейчас вторая: с ~20 недели меня ужасно пинал, если спала на спине. Сейчас 29 недель, наоборот ужасно пинает, если лежу на боку, а в положении лежа на спине успокаивается. Так что снова сплю на спине. Не понимаю этих запретов. Ребёнок же подсказывает вам удобно или нет. Слушайте его. Первый сын прекрасно родился, вот уже в 3 класс пошёл, отлично учится и спортом занимается. Никак на него сон на спине не повлиял

34 недели, иногда сплю на спине, все норм

Сплю спокойно на спине, меня ничего не беспокоит

Везде пишут что нельзя на спине, но мне все гинекологи, у кого я спрашивала, говорят, что можно. Просто в 3 триместре на спине воздуха не хватает. Стараюсь спать на боках и тоже манюня пинается сильнее, днем могу и на спине полежать немного, но мне вот несколько вечеров воздуха не хватает и на боках. Порой сложно в полные легкие воздуха набрать. Теперь понимаю о чем столько постов девочки писали😬😅

Я на спине максимум минут 5 лежу. Дальше становится плохо

Ну я на спине не сплю, но могу полежать… дискомфорта на спине не замечала.. мне комфортно на боках спать, особенно на левом, привычка такая…) но конечно ночью переворачиваюсь на другой бок тоже, если малышка сильно пинается в бока, переворачиваюсь с бок на бок, жду когда успокоится..) тьфу, тьфу но спим, но каждый раз по разному 😅 бывает долго не могу уснуть😵‍💫

хорошо, что я не одна такая🥲думала со мной что-то не то..тоже не нравится ляльке почему-то, когда я сплю на правом боку) на спине больше 2-3 мин не могу лежать...Также подушка спасает, что-то под живот подложить еще, иногда просто перетерпеть, она к утру уже спит видимо)не толкает