Как решить проблему запоров в первом триместре?

Киви, чернослив и мне ещё капучино помогает. У меня то диарея, то запор, купила хилак форте, стало легче

Глицериновые свечи

пью дюфалак на ночь, помогает

Я сама мучаюсь сейчас, 9 недель почти беременности. Вот Второй день как начала ходить в туалет более менее хорошо. ттт. Изначально сделала микролакс, чтобы прочистить желудок и облегчить состояние и потом начала киви есть, кефир пить и один раз псиллиум выпила с большим количеством воды (порекомендовала врач мой).

пила неделю Дюфалак на ночь и чернослив днем 3-5 шт, теперь ем киви или грушу, тьфу тьфу, больше проблема не возвращалась

Минеральная вода, недешевая, но очень хорошо со стулом будет Достаточно стакан выпить в день

побольше клетчатки и воды, мне помог псилиум

Мне киви помогает, 2 штуки в день ем с кожурой вместе

Mrs__Ir глицериновые свечи можно только со второго триместра даже в инструкции это прописано, и он бывает вызывает тонус! Лучше клизмочки микролакс или сироп дюфалак

Из-за токсикоза ела киви, а он помогает с запорами как раз

Хорошее средство , помогатор 😌

Каша, зелень, киви, делала смузи с яблоком киви и шпинатом. Но из за того что стала есть каждое утро кашу я вообще забыла об этом) каши можно любые и менять)