отеки

прочто насыпаю клюкву (бруснику) в чайник заварочный наливаю чуть воды. Мну до состояния пока сок не пустят добавляю теплой воды могу чуть меда добавить. ( можно добавить корицы или имбиря усиливают эффект). дать чуть начтоятьс и можно пить. кто-то варит на огне, но мне так не нравится.

Я варю, ягоды потом измельчаю и добавляю в морс+ лимон, но мне не нравится сладкий, предпочитаю с кислинкой

Муж делает по рецепту из инета Варит Выжимает Что то еще настаивается И вроде все можно пить) эффект есть

Варить точно не надо, взбиваю ягоды блендером, заливаю водой и пью. Если от отеков без сахара

Рецепт не скажу, так как на глаз 👁️ сыпала ягоду в стакан🤣🤣 Но мочегонного эффекта что то не заметила, может мало ягод было🤣