Утро доброе.

Beremenyasha мне ни свекла,ни селёдка с молоком не помогают...свеклу часто ем...но от неё нет на меня слабительного действия

Киви меня спасало и долма в листьях винограда много клетчатки пила железо были запоры щас все отменила и хожу нормально без запоров Геморой простите вылез но не беспокоит с ним нормально хожу

Ксения 2112 спасибо

кисломочные продукты .кефир ,йогурт питьевой ,ряженка ,снежок .

мне киви, ряженка, свекла хорошо помогает. запоры с начала беременности и до сегодняшнего дня, сейчас 33 неделя

Киви, слива, клубника, арбуз, молочка. Дюфалак помогает не всем, от него бывает некоторым еще хуже

Гульназ спасибо

я чернослив ем , не знаю сколько мне просто вкусно, потом через день бегаю сижу , но зато не комки и всё мягко .

Lilya9118 также есть более бюджетные варианты, но там содержится меньше магния. Я пока не пробовала, советовать не могу. Заказала, сегодня буду тестировать

Мне помогает Овсяная каша утром и через час все спокойно выходит) Еще я пью воду и ем фрукты , может это тоже способствует конечно

Silyabloom спасибо.

Эх, мне только микролакс более менее помогал, ито не всегда. Как родила запоры прошли.

я пью Фимицил на ночь (клетчатка + слива). Моя подруга спасалась черносливом и свеклой, много её ела

Я пила Дюфалак, врач одобрила, и мне хорошо помогало, на ночь выпила рюмочку 😁 и утром Уля ля 👍🏼 освободилась

Я на ночь ем грушу и киви 🥝, очень хорошо помогает .

Киви с кожурой и какую-нибудь кисломочку,после такой смеси я бывает до утра не могу продержаться🤣

Очень советую вам воду Донат магния, я в аптеке покупаю. Я ее открыла для себя два дня назад и радости нет предела 😃. До этого месяц страдала, страшно было идти в туалет, подсела на микролакс ( с ним аккуратно, вызывает зависимость, каждый день, как я нельзя использовать ). А воду эту сегодня утром выпила в 5 утра, в 6.30 нормально можно сходить в туалет, как раньше до беременности. Чудо средство🥳

Арбуз 🍉, лучшее средство от запоров за всю мою беременность и никаких порошков и клизм не надо, столько Бобла у меня на это ушло, а толк мизерный

Tanya свекла на меня ни как не действует,ни селёдка с молоком меня не берут...

Микролакс помогает. У вас уже долго запор. А вообще чернослив , киви, свекла они слабят

Мне ни чего не помогало и не могла по неделям сходить, аж потом низ живота начинал болеть. У был ГСД и много чего нельзя было есть, даже на фрукты скакал. Сначала Микролакс, потом свечи начала и легче хоть стало.

Виктория но чернослив, киви, кефир( только свежий, постоявший наоборот крепит), это все я тоже использую

Виктория вы всю бутылочку выпиваете? Тоже слышала про эту воду

Lilya9118 там есть разные бутылки по обьему. Я выпиваю утром на тощак стакан воды и вечером тоже стакан. Посмотрите еще в интернете инструкцию.

Feichua Мне врач посоветовал пить так . В стакан налить теплой водой и перемешать там дюфалак и так выпить утром .Через 2 часа в туалет.

NatashaB такая же проблема . Пью дюфалак и все норм .