Как правильно тужиться при родах: советы мамам

Question

Девочки как правильно тужится при родах?

Anonymous · Answer

мне сказала подруга,  акушерка научила, как будто в туалет надо по большому

Anonymous · Answer

Лилия 💯

Anonymous · Answer

Лилия﻿ ой я была как терминатор ,с красными глазами ,а сетка из капиляров была по всему лицу и даже на шее )

Anonymous · Answer

Главное тужиться не в лицо. Так как капилляры могут лопнуть, и появится головная боль.

Anonymous · Answer

Лилия﻿ да, точно, в первые роды не правильно тужилась и по итогу на выписке была с рябым лицом🙈

Anonymous · Answer

глубоко вдохнули и выдыхаете,как по большому тужитись,вот так😀

Anonymous · Answer

если бывали сильные запоры,  то вот примерно так же, как будто тяжело выкакать, только в данном случае ребёнка (извините). Именно вниз давить, без голоса, будете с голосом кричать, то бесполезно, только вред принесёте себе и малышу

Anonymous · Answer

Когда потуги начинаются, вдох и как будто свечку задуваешь... Главное слушать врача

Anonymous · Answer

Представьте, что идёте в туалет по-большому, вот так. Главное не в лицо

Как правильно тужиться при родах: советы мамам

Комментарии

Читать дальше

родила ❤️

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

Рождение

Декретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт

Мы родились!))

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы