Поза сна

Можно с подушкой для беременных полубоком - одну сторону под спину сбоку чтоб на неё опираться, а со второй стороны 1 ногу на подушку для беременных закидываете

tykva помогает подушка для беременных Офигенная вещь Я сладко сплю хоть тоже живот большой

Sons да есть она😅раньше незаменимая вещь была, но чем больше срок, тем больше нужно

Не рекомендуется долговременное лежание на спине, никто не запрещал этого делать Ваш организм не дурак! Спите как удобно. Если вам станет дискомфортно вы это почувствуете и перевернетесь Проблема решена 🤷🏻‍♀️ Подкладывайте себе подушку под бедро, и ложитесь полубоком/на половину на живот (никого не раздавите, малыш окружен околоплодными водами, и опять же, если будет дискомфортно, вы почувствуете)

24 неделя кончается , тоже мучаюсь каждую ночь ... тазобедренные суставы болят,если долго на боку... как шашлык кручусь всю ночь ...

подушку между коленями, и бедро не болит

много видов подушек для беременных, купите, с ней легче, у меня два вида их, в целом удобно и не переворачиваешься на спину и под ноги подложить и удобно

У меня примерно с 23 недели начал болеть сильно внутри бедра справа, если отлежу его и заболит, то уже больно переворачиваться. Да и даже если много хожу тоже болит. Не знаю из-за чего это, возможно из-за веса +17 кг за 28 недель (

А я на дакимакуру ногу закидываю и на мужа, когда с боку на бок верчусь. Удобно.

сплю то на левом, то на правом боку с подушкой для беременных.

Сворачиваю одеяло рулоном и обнимаю его ногами и руками. И еще одно одеяло тоже рулоном под спину, чтобы на спине типа под углом спать. Эти же рулоны подкладываю под живот. Иногда на диван ухожу, там подушек много. Я их укладываю везде и под живот, ноги, поясницу, в общем каждую ночь пытаюсь улечься так, чтобы было удобно

Мне помог мягкий топпер на жесткий матрас и да, подушка между колен и под живот. До этого тоже сильно ныло бедро утром

не знаю, я часто валяюсь на спине, но спать я так не могу, хотя не исключаю, что во время сна не контролирую как сплю, на боках долго тоже не могу находиться сразу спину очень тянуть начинает, приходится изоощеряться, где-то одеяло подсовывать, где-то подушки, сон, конечно, качеством не отличается🤷терпим, осталось чуть чуть

Одеяло рулоном, 2 маленькие подушки для беременных, одна большая, пару подушек под ноги и мужа выселила в гостиную 🤣🤣🤣И всё равно вечно не удобно , всё везде болит

я засыпаю на левом или правом боку и постоянно просыпаюсь посреди ночи на спине, видимо телу удобно спать спине, но уснуть на спине не могу. Сплю на могу с подушкой между ног