тотема

Берете новую, то есть в день две ампулы Мне тоже назначили, ужасная штука, но что ж поделаешь пить надо)

Новую каждый раз! Я с анемией всю жизнь, столько перепробовала всякого железа, но тотема мне лучше всего помогает! Если налить в кружку на два три пальца апельсинового сока и туда ампулу тотемы то вообще заходит хорошо! Не такая уж и гадость! Я пью утром и иду чистить зубы и перед сном и тоже иду чистить зубы! Это к тому что я не заморачиваюсь пить ее через трубочку!

Ой,только на голодный желудок не пейте,плохо будет,исключительно с едой и разводите в апельсиновом соке...С молочкой не употреблять

Тотема кайф, но нужен сильный ЖКТ, могут быть запоры. И дискомфорт.

Кристина ну вообще железо надо пить натощак или после еды через 2-3 часа. 🧐