Глюкозотолератный тест

У нас вот такие правила были. Я ужинала двумя бананами, все прошло хорошо, не переживайте. Больше ажиотажа вокруг этого теста, чем на самом деле

если у вас все нормально, то даже кусочек торта на ужин не повлияет на утренний сахар 🤷🏻‍♀️ диету не рекомендуют держать, что бы были достоверные анализы. лимончик можете взять, но не малосольные огурцы 🤯 водичку с собой возьмите, можно пить между сдачей крови.

Пу пу пу, интересный набор продуктов… я часов в восемь поужинала и спать. Утром в 8.00 сдала кровь натощак, бахнула 75 грамм глюкозы и в 9.00 повторно сдала, последний раз в 10.00. У меня тест в 9.00 был повышенный, поэтому поставили ГСД.

Я сладкоежка, накануне на ночь попила чай с шоколадкой, глюкоза на тощак была - 3,9😅 глюкозу давали местную, не противно, после разрешили лежать Вечером даже почувствовала недомогание, думаю сахар в крови упал))

если вы ищете идеи, у меня сработал ужин: запечённая куриная грудка + салат из листьев, 2 ст.л. гречки, без сладкого 🙂 если вы поедите до 19 и вы прогуляетесь 15-20 мин, у вас утром ниже. если вы хотите проще, вы выберите творог или омлет с овощами

Лучше есть как обычно, чтобы тест был верный, а не придерживаться диеты

я вообще забыла, что надо подумать над тем, чем ужинать) но лучше не поздно, до 21 где-то

Большое спасибо за ответы ☺️🫶🏻

Лучше всего поесть до 17-18 часов в день перед сдачей, потом только кефир (до 20 часов) или воду (без ограничений). Лимон на сдачу теста не брала, а зря, еле выпила эту сладость 😅 воды с собой на тест побольше☺️

Вот такие рекомендации были у меня при подготовке к тесту, гинеколог отправляла в приложение.