Как правильно гулять на 25 неделе беременности?

Question

На 25 неделе каждый день 10-15 тысяч шагов ,где то говорят что это опасно и нужно умеренно ,а кто то наоборот поддерживает ,как вы гуляете ?

Anonymous · Answer

Оленька что? Вас задела? 😂

Anonymous · Answer

Kris💘﻿ 🤦‍♀️

Anonymous · Answer

я на 37н хожу сейчас 10+ тысяч шагов, но у меня ДО беременности было 25тыс и по две циклические тренировки в день

Anonymous · Answer

Во 2-3 триместре у меня выходило 8-12 тыс/день. Делила на 2-3 прогулки, темп "разговорный". Если тянет/тонус - стоп, пауза, вода. Удобная обувь, перекус, питьё. При сомнениях - к врачу. Берегите себя 💛👟💧

Anonymous · Answer

в первом и втором триместре физруком в школе работала. когда токсикоз отпускал по 7-10 уроков 5 дней в неделю прыгала. но для меня это не нагрузка. врач ругалась. а на третьем скрининге сказали, что у малыша очень хорошо развито сердце и кровотоки у нас все отличные :)

Anonymous · Answer

До 30 недель ходила незнаю сколько но много, сейчас тяжело, хожу по квартире😅, на улице  при ходьбе сразу тонус, тянет живот,поэтому все передвижения только на машине.

Anonymous · Answer

Когда на 1-м скрининге сказали, что с ребенком все хорошо я усилила нагрузку и начала ходить по 15-20 тыс шагов каждый день и + зарядка дома. До 23 недели еще и в зал ходила. Сейчас только прогулки и зарядка. Из минусов это мозоли на ногах😂

Anonymous · Answer

Вчера проходила 10 тыс шагов ) 
Думаю , если нет никаких угроз , то спокойно можно 
Но я тоже отдыхаю

Anonymous · Answer

8 неделя.  почти каждый день примерно 10 т шагов.  но когда как.  если устаю отдыхаю.  не нагружаю себя.  тоже надеюсь что это норма )) часто болят ноги.  но я делаю упражнения, после которого боль сразу же проходит )

Anonymous · Answer

27 неделя идти никуда не хочется раньше ходила по 10 000 шагов 😂сейчас хочу спать и что бы меня не трогали

Прогулки

Комментарии

Читать дальше

мой малыш умер...

Можно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

УЗИ

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

второй скрининг

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы